Q. 服装をどうしたらいいの？ 動きやすいことが一番です。軽くて動きやすいタンクトップやキャミソールなどがお勧めです。足を上げるポーズもありますので、ズボンの裾が絞れているもの、めくれないズボンの方がいいです。トップスも最初はユニクロのカップ付きキャミソールなどで十分です。また慣れてこられたらお気に入りのヨガウェアでご参加ください。 Q. ヨガマットは買うべき？ 最初、体験時はレンタルが無料で付いております。2回目からレンタルマット代330円（税込み）かかりますので、その際に購入されるかレンタルされるかお決めくださいませ。 Q. クラスの人数について CITTAはすべて完全予約制の少人数のクラスになります。多くても10人までです。普段のクラスは3人〜6人ぐらいですのでとゆったり受講していただけます。※ご予約はどのクラスも必要ですのでレッスンの前日までに必ずメールかお電話にてご予約くださいませ。
