Q. 服装をどうしたらいいの?

動きやすいことが一番です。軽くて動きやすいタンクトップやキャミソールなどがお勧めです。足を上げるポーズもありますので、ズボンの裾が絞れているもの、めくれないズボンの方がいいです。トップスも最初はユニクロのカップ付きキャミソールなどで十分です。また慣れてこられたらお気に入りのヨガウェアでご参加ください。

Q. ヨガマットは買うべき?

最初、体験時はレンタルが無料で付いております。
2回目からレンタルマット代330円(税込み)かかりますので、その際に購入されるかレンタルされるかお決めくださいませ。

Q. クラスの人数について

CITTAはすべて完全予約制の少人数のクラスになります。
多くても10人までです。普段のクラスは3人〜6人ぐらいですのでとゆったり受講していただけます。
※ご予約はどのクラスも必要ですのでレッスンの前日までに必ずメールかお電話にてご予約くださいませ。

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