ヨガ哲学を元に考案したCITTA手帳の生みの親、青木千草のクラス。
ヨガ初心者さんから経験者まで幅広く楽しんでいただけるクラスです。
ヨガを深めたい方にもおすすめです。
ヨガスタジオCITTA代表
CHIGUSA
CITTA手帳の生みの親
自分に帰り、自分を知り、やりたいことを実現する
ヨガスタジオCITTA代表
CHIGUSA
チグサ
CITTA手帳の生みの親
2004年よりヨガを始める
2006年 ビクラムヨガTTC修了
2007年 アシュタンガヨガ短期集中講座修了
2008年 ヨガアーツTTC 全米ヨガアライアンス200h修了
2009年 シンディリー代表 OMヨガTTC修了
2010年 シンディリーによるリストラティブヨガ集中講座修了
2012年 マスタースダカーによるVISION OF YOGA TTC修了