YOSHIMI

ヨガとCITTAと出会って10年以上がたちました。
子育て中に出会えたヨガの時間は、私にとってたった１つの自分のために使える唯一の大切な時間でした。
一生懸命アシュタンガヨガのポーズを練習することが楽しくて、その時間があることが幸せでした。
そこから少しずつヨガをすることとは何か、私が変わった心や身体の変化を、
少しでも毎日がしんどいなと思っている人がいるなら伝えたい！と思うようになり、
ヨガインストラクターとしての道を選びました。
今もヨガと出会えた頃と変わらず、練習したい！勉強したい！という気持ちの毎日で、
こんな風に思えるヨガと出会えたことが幸せでいっぱいです。
自然と食事や毎日の生活が整っていったこと、
小さな幸せをたくさん見つけられるようになったことなど、
ポーズ以外のいろんな話もレッスンの中でもできればいいなと思っています。